• Home
  • About
  • Follow
  • Category
  • Archive
  • 7

    Recipe: Crisp banana bites

    Hejhej <3

    Dem af jer, som har fulgt mig i længere tid, husker måske mine banana bites, hvor jeg brugte bananer, yoghurt natural, kokos osv. til at lave en ideel sund snack som skulle serveres kølig, kold eller frossen. Nu har jeg lavet en anden version, som passer perfekt til de køligere tider :) 


    Ingredienser:

    Bananer - har brugte jeg 2 stk.

    Havregryn - gerne grovvalsede

    Flydende honning

    Økologisk peanut butter


    Fremgangsmåde:

    Skær bananerne i skiver og saml dem 2 og 2. Smør peanutbutter imellem - ikke meget, jeg brugte bare lidt over en knivspids, som jeg smurte den ene skive med.

    Herefter kan det godt blive lidt "messy", men fortvivl ikke, fordi det bliver lækkert! Dyp/rul/smør hver af de sammenklappede stykker med honning og rul derefter i havregrynen. Brug gerne lidt ekstra tid på dette - de skal dækkes så meget som muligt.

    Steg derefter på en pande - jeg brugte kokosolie som fedtstof, da dette giver god smag - du kan sagtens bruge smør eller spray, hvis du ønsker :)

    Steg ved medium-lav varme på alle leder og kanter (vend med skeer, som vist på billedet)

    Steg indtil de bliver guldne og bananerne bliver bløde hele vejen igennem.

    Enjoy! MMMH!






    Det smager himmelsk!! Kan sagtens serveres både som weekend snack på en tallerken, men du kan også lægge dem i en lille muffinform, og så er de klar til velkomstdrinken, når gæsterne kommer. Vær kreativ :) OG hvis du spiser dem som alm. snack, så smid for guds skyld ikke det resterende havregryn ud fra panden!!! Det smager jo himmelsk med lidt ekstra ved siden af ;)

    Hvad synes du? Noget du kunne tænke dig at prøve?

    alzamu

    15.10.2013, 11:58

    Kjempe fine bilder du hadde! Det så kjempe godt ut😋

    ANNELI

    15.10.2013, 12:28

    Så godt ut:) laget det, bare som barer.

    KAREN JO

    15.10.2013, 13:49

    wow, så digg ut! takk for reciepe! skal prøves ut ;)

    Iris

    15.10.2013, 14:39

    Ser godt ut!

    julie Kippersund

    15.10.2013, 15:40

    Nam, supre oppskrifter !!:)

    RaversSpeech

    15.10.2013, 19:23

    ah c: må prøves

    Kaisa Elise

    15.10.2013, 19:28

    Så godt ut :)

    Comment this

    Christine Hersbøll-Steiness
  • Christine Hersbøll-Steiness, 21, Copenhagen. Blogger, student - free spirit ♢♡☆ Contact: Christine_hs@msn.com




    Blogglisten Follow on Bloglovin

    Categories

    Archive

    Latest posts

    Links

    Blog design

    hits