• Home
  • About
  • Follow
  • Category
  • Archive
  • 14

    Recipe: Blueberry protein pancakes

    Så er det tid til en lille og hurtigt opskrift - denne er et hit efter træning da den indeholde mange proteiner! ;) I dag arbejder jeg med eksamen hele dagen, og i aften skal jegi biografen og se The hunger games - juhu, glæder mig helt vildt!

    Ingredienser 5 stk.:

    1 dl A38/natuel yoghurt
    2 dl blendet havregryn
    2 scoop vanilje protein
    2 æg
    2 tsk blåbær eller sukkerfri blåbærmarmelade

    Fremgangsmåde:

    Blend havregryn - og tilsæt øvrige ingredienser pånær blårbær/marmelade! Når dette er pisket godt sammen tilsættes blåbær eller marmeladen og vendes forsigtigt i - steg derefter ved lav varme. 



    Håber i kan lide det - Jeg spiser dem med kokos, frisk frugt eller sukkerfri blåbærmarmelade ;) 

    Monica Lindstad

    20.11.2013, 15:19

    skal prøve den :)
    Åh, nam :D

    JUNE CHARLOTTE

    20.11.2013, 15:52

    åå nam det så godt ut!

    cheerchrissy.blogg.no

    20.11.2013, 16:14

    det så sykt godt ut, må prøve det ut :)

    JUNE CHARLOTTE

    20.11.2013, 16:19

    åå nam, det må prøves

    Silje

    20.11.2013, 16:20

    Det så utrolig herlig ut! Det skal jeg prøve en gang :)

    Victoria Venbakken

    20.11.2013, 16:34

    nam:D send litt til meg da :)

    Kaisa Elise

    20.11.2013, 16:36

    Så godt ut :)

    Norunn Helland

    20.11.2013, 16:59

    mm nam! den varianten må jeg prøve en gang! :)

    RaversSpeech

    20.11.2013, 17:21

    flott med slike oppskrifter :D det må jeg prøve

    Amalie Ness

    20.11.2013, 18:11

    nam!!

    Nikita <3

    20.11.2013, 19:25

    Namm! :D

    Cassandera

    20.11.2013, 20:09

    Nam Nam, disse skal jeg også lage :D

    RisRosOgKlaging

    21.11.2013, 10:26

    Så veldig godt ut!

    Comment this

    Christine Hersbøll-Steiness
  • Christine Hersbøll-Steiness, 21, Copenhagen. Blogger, student - free spirit ♢♡☆ Contact: Christine_hs@msn.com




    Blogglisten Follow on Bloglovin

    Categories

    Archive

    Latest posts

    Links

    Blog design

    hits